[患者教育]11﹒保持运动

人体需要适当的肌肉运动，以保持肌肉、器官和体力的良好状态。尤其运动对于神经质的人是大有好处的，运动使他消耗过多体力，夜晚容易安睡，运动有催眠的作用。糖尿病患者如遵照医生所定的原则，就可参加各种活动，并从其中得到乐趣。在运动时，应准备一些糖果，以避免血糖过低，而发生低血糖昏迷的现象，糖尿病患者不应该自己一个人去游泳，以免发生危险。 ......