[治疗]三、光照疗法

光照疗法（light therapy）是利用人工光源或自然光源防治疾病的方法，主要有紫外线疗法、可见光疗法、红外线疗法和激光疗法。从那以后光照疗法成了治疗冬季抑郁症的主要方法，特别是对不典型抑郁表现如贪食、睡眠过多效果较好。最近的研究显示，光照疗法的抗抑郁作用是由于其引起昼夜节律提前所致。研究表明对冬季抑郁症光照疗法比安慰剂治疗更为有效。 ......