[治疗]第十节 上肢常见软组织运动损伤

在运动练习或比赛过程中，身体任何部位都可能会受伤，但以肌肉骨骼系统为主，包括骨、关节及软组织（如肌肉、肌腱、关节囊、滑囊和韧带等）。受伤机制可以是急性创伤或劳损性肌肉骨骼系统伤害。创伤类别可分为擦伤、撞伤、韧带扭伤、肌肉拉伤、劳损、骨折及关节脱位等。结果是欲速则不达，令受伤部位得不到应有的休息及复原，新伤旧患接踵而来，令伤势更加恶化。 ......