四、买东西和摄取营养的方法

抱着东西，在混乱之中挤车，更易使疲劳激化。因此，为了解决这个问题，每次去买东西之前，都要事先考虑周全。作为妊娠中的生活设计，归根到底是减轻双职工家庭中女性的负担，减少她们的困难。必须关心妊娠中的营养补给，为此要常常研究营养。即便是被别人说成“馋嘴”也没关系，重要的是要关心食物的营养。 ......