颈椎术后康复锻炼主要为上肢练习,原则是维持关节活动度和增强肌力。正常肩关节运动包括外展、内收、前屈、后伸、内旋、外旋等动作。其活动范围为外展80 ° ~ 90 ° ,内收20 ° ~ 40 ° (肘部接近躯干腹正中线) ,前屈70 ° ~ 90 ° ,后伸40 ° ,水平位后伸40 ° ~ 50 ° ,内旋45 ° ~ 70 ° ,外旋45 ° ~ 60 ° 。 ......