[概述]二、应激的分类

自然环境的因素如生物、物理、化学的刺激，使体内环境发生改变，均可成为应激原，引起应激反应，称为躯体应激。社会、心理因素，各种生活事件和语言文字的刺激，通过大脑的认知，必然产生喜、怒、哀、乐等各种情绪和行为，这就是心理应激。负性的生活事件，使人产生不愉快的情绪，造成人的精神痛苦和忧伤，可致人精神紧张、焦虑、抑郁、恐慌等各种不良情绪，即是恶性心理应激。居住环境不良、生活习惯不良、吸烟、酗酒、药物嗜好，均属于慢性躯体应激，终至发生各种慢性疾病。 ......