[治疗]咨询问题19　李女士想知道什么是益生菌，什么是益生元，什么是合生元，有什么异同？

益生菌指含活菌（或）包括菌体组分及代谢产物的死菌的生物制品，经口或其他黏膜投入，旨在黏膜表面处改善微生物与酶的平衡或刺激特异性与非特异性免疫。益生元是一种不被宿主消化的食物成分，能选择性地刺激一种或几种结肠内常住菌的活性或生长繁殖，起着增进宿主健康的作用，如双歧因子、各种寡聚糖，常见的有乳果糖、蔗糖寡聚糖和棉子寡聚糖及寡聚麦芽糖，只能被人体少数几种细菌利用，可以起到益生菌的同样效果。合生元是指益生菌和益生元的混合制品，或再加入维生素和微量元素等，其既可发挥益生菌的生理性细菌活性，又可选择性地增加该菌的数量 ......