[预防、预后]（三）常见四肢骨折的康复

肱骨外科颈骨折:易发解剖颈下2 ～ 3cm 。2 ）骨折愈合后加强下肢肌力练习，恢复髋关、膝关节的活动范围，让患侧下肢逐步负重： ①仰卧位患肢伸直做下肢主动内收和外展运动、俯卧位伸直抬高患肢做伸髋肌力练习、坐位做股四头肌抗阻练习、扶杆站立做双下肢交替踏步运动、平行杆内步行练习和用.先做髋、膝、踝关节抗阻肌力练习，斜板站立练习，双足站立和扶持下做坐下与坐位起立练习，双足站立做足尖练习和下蹲起立练习，健肢站立由患肢做髋关节主动运动。后期行扶杆站立位练习，双下肢交替练习，同时增加踝内、外翻抗阻练习，开始扶双腋杖 ......