[治疗]5. 技术五：应对问句（coping questions）

经典问句：你是怎么做到的？当来访者过分强调所面对的困难时，应对问句是咨询师可以很好运用的技术。它以温和的方式挑战来访者的思维体系和无助感，并给予来访者一定的成就感。通过应对问句，提醒来访者注意到自己并没有因困难而倒下，帮助其看到自己的正向力量，暗示来访者有其应对之道，只是因为过于关注于痛苦之上，而忽略了本身所具有的应对方法，同时这种方法也可以为未来的解决之道提供参考。虽然与丈夫吵架使你情绪低落,但是你仍然将家庭和孩子照顾得那么好，真的好棒噢！主诉：因婆媳关系不好而苦恼。咨： “是的，你很不容易，在自己感到 ......