[速览]第二节 儿童睡眠不足

睡眠不安是一种临床症状，而不是疾病，多见于一些睡眠障碍，躯体疾病和心理障碍的患儿中，会严重影响儿童的生长发育。睡眠不安在各个儿童时期会略有不同，但总体表现为睡眠启动和维持困难，包括在该睡的时间无法进入睡眠，夜间频繁的醒来，睡眠时间不充分，没有恢复性的睡眠等。睡眠不安多指儿童，这种对其睡眠不满的诉求往往来自父母而不是儿童本身，实际上，儿童保持清醒时可能更快乐。比如环境的噪音、光照、冷热、不良的睡眠习惯，父母对儿童入睡行为约束的失败、家庭问题和父母的过多关注等，但内在的躯体疾患也可以引起儿童的睡眠不安，且对儿 ......