[概述]194 乙肝病人可以参加体育锻炼吗

体育锻炼可以强健筋骨，增强内脏的功能，促进新陈代谢，增强抗病能力。所以从原则上讲，所有病人都应该参加体育锻炼。通过体育锻炼增强机体的免疫力以后，可以对病毒产生较强的抑制作用，减少其复制，甚至有可能将其全部清除。乙肝病人的体育锻炼应遵循以下原则：循序渐进,适可而止。运动方式因年龄而异，年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。初始运动量要小，在可以耐受的情况下，逐渐增加运动量，达到合适的程度即可。体育锻炼贵在坚持。这样可以增加肝脏血流量，为肝脏带去更多的氧气和营养， ......