[治疗]一、一般治疗

夜惊的治疗开始时建议先观察症状能否自行消失，如果问题频繁出现或持续很长时间，建议使用药物治疗。睡惊症的发生与睡行症有部分共同因素，如可能与过度疲劳、压力过大、过分担心或睡眠时间不足等因素有关。因此要避免减少患者的总睡眠时间，帮助患者在睡眠之前将注意力集中在正性想法、影像与感情方面。 ......