[治疗]一、一般治疗

合理安排作息时间，强调有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠。必要时短暂的白天打盹可重复进行，因为顽固的嗜睡周期在90～120分钟后会再次出现。调整饮食习惯，减少糖类的摄取量，睡眠前3小时禁用含咖啡因的饮料。 ......

——《睡眠障碍》

书名：《睡眠障碍》

栏目：睡眠障碍 > 第十一章发作性睡病

作者：熊吉东

参编：刘薇，熊吉东，刘薇，孙红伟，关晓

页码：242

版本：1

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2009-04-01

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