第二节 角色转变带来的适应不良及原因分析

适应，表示个体对周围环境变化作出的反应。它包含两层含义：首先是顺应环境，也就是个体根据环境的改变而改变自我。其次是在顺应环境的同时，个体也要保持自我的能动性，进而影响周围环境。如果不能及时调整自己的心态就会产生各种不适应的心理，轻者会感到心慌、烦躁，重者在身体上会出现严重的不适应，产生许多。生理和心理上的反应，如头痛、焦虑、抑郁甚至产生疾病。 ......