[预防、预后]预防大肠癌——远离痔

经常参加体育锻炼。多喝开水,多进食新鲜蔬菜、水果等膳食纤维含量高的健康食品,如芹菜、白菜、菠菜、丝瓜、香蕉、苹果等。忌食辛辣刺激、油腻和偏温热性质的食品,如辣椒、生葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、猪头肉、烟酒等。 ......