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[治疗]2﹒横担降龙（接上式）

从足趾抓起,同时两手翻掌，掌心向上。此式要求手和足的动作同时配合进行，意念集中在掌心和足趾，呼吸自然。 ......

——《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》
书名：《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》
栏目：中西医结合治疗腰椎间盘突出症 > 第八章 腰椎间盘突出症的中医及中西医结合治疗方法 > 第九节 导 引 > 一、运动导引 > 腰椎间盘突出症运动导引功法介绍： > （二）易筋经
作者：伊智雄
参编：伊智雄，任庆云，张根印，王书奇，孙秀巧
页码：401
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2008-01-01
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