[治疗]（二）生活方式治疗

戒烟、避免过度饮酒、停用女性激素口服避孕药等不利于改善血脂异常的药物。体重超重患者应严格调整饮食，适当限制摄入总热量，同时增加体育活动及体力劳动。应适当参加文体活动，消除过度的精神紧张，尤其“ A型”性格的患者更应注意自己的行为矫正，逐步改造个性。注意这些，都将有利于改善血脂代谢。中国成人血脂异常防治指南中提出“治疗性生活方式改变（TLC）”这个概念，主要内容包括：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。近年的临床干预试验表明，恰当的生活方式改变对多数血脂异常者能起到与降脂药相近似的治疗效果，在有效控制血脂的同时可 ......