心理应激对健康的积极影响

心理应激与人的健康有密切联系，适度的心理应激即“良性应激”，对人的健康状况和机体功能活动有促进作用。心理应激是人对外界刺激的反应，是一个重要的环境条件因素。适度的心理刺激有助于维持人的生理、心理和社会功能，促进人们迎接挑战、体味生活的乐趣。管理心理学中有关工业流水线和有关激励的理论研究，都表明适度的心理应激的重要性。在人的一生中，人生目标的追求，工作目标的挑战性，工作环境的刺激，学习与工作的“精神压力”、“紧迫感”，考试、评比、检查和竞赛等，都是适度心理应激促进人健康生活的重要方面。人们参加一些充满紧张的 ......