第五章 意志与心理健康

大学时期，由于学习活动的复杂程度提高，难度增加，需要大学生作出更大的意志努力。同时，由于青年期身心的剧变、情感的波动，也需要大学生增强意志的控制能力。因此，了解意志的特征，分析意志的活动，培养良好的意志品质，是大学保持心理健康的一个重要方面。意志是一种强大的精神力量，这种力量主要表现在对人的行为的支配和调节方面。如：学生为迎接考试、争取好成绩而紧张地复习功课，此时即使有很精彩的电视节目，也会坚持一种行为，放弃另一种行为，这里就体现了意志对行为的调节作用。另外，意志对人的活动的支配调节作用，不仅限于调节外部 ......