[护理]三、出 院 指 导

1 .按照医生所嘱下床活动时间，教会病人如何下床。有关下床活动时间，应依据手术方式而定。Ahlgren等［ 5 ］研究发现术后6周纤维环愈合过程使椎间盘生物力学特性恢复到术前水平。因此，下床活动宜在术后6周以后为妥。但行微创窥镜椎间盘手术或椎间盘切除术并内固定植骨融合者，可在围腰保护下，术后1～2周下地活动。5 .建立医患联系卡［ 6 ］，行随访调查，了解患者出院后康复过程中随时可能发生的问题，给予及时处理，并可依据患者的情况更改或调整锻炼计划。 ......