[治疗]第十七章 高血压的非药物治疗

非药物治疗，包括除了药和治疗之外的所有治疗方法。高血压是一个慢性病，其发病机制十分复杂，但精神因素、饮酒、抽烟、肥胖、摄盐过多等因素均为引起高血压的危险因素，包括不良的生活方式、过高的精神压力、缺乏运动、情志、遗传等都是引起高血压的原因。高血压的非药物治疗是相对于药物治疗而言的，其含义大致包括两个方面：其一是去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，改变不良生活方式，如限盐、限酒、控制体重等。其实，非药物治疗高血压自古有之。 ......