上述已提到,豁达治疗包括豁达治疗(核心和基础治疗)、豁达放松治疗、进取豁达治疗、进取治疗、进取-豁达-放松治疗。本章介绍这5个类型的豁达治疗,详细介绍核心和基础治疗,因为其他类型的治疗都是在此基础上发展而来的,所以其他类型的治疗以核心和基础类型的治疗为蓝本介绍,重点介绍各类型的特色之处。这3句浓缩的精髓可提供给参与治疗者每天对自己给予指导,逐渐深入灵魂与潜意识,并落实到行为。 ......