[患者教育]小贴士：你知道熬夜的危害吗？

都市女性经常加夜班，这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。熬夜导致机体节律紊乱，神经内分泌系统功能失调，而且长期暴露在灯光照射下，打乱体内正常的褪黑激素制造过程，雌激素的分泌水平同样受到影响，体内雌、孕激素失衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。睡眠要保障，在白天补觉时，尽量创造安静、黑暗的环境，如果完全适应了“黑白颠倒”的生活，内分泌可恢复正常，对身体的不良影响就会减少。 ......