临床观察,原发性高血压(高血压病)及冠状动脉性心脏病(冠心病)的发生与患者个性特征有密切关系:1 ﹒外向不稳定型。主要应学会精神放松,设法找出紧张刺激的心理‐社会因素以及造成自己情绪上何种不良影响,不断提高心理素质,改造偏移的个性,转化病理心理。同时尽一切可能消除不良的社会因素,建立适当的、规律性的劳动与生活秩序,并要有一定的、适量的体育活动,使体力和精神都能得到充分休息,保证足够的生理性的睡眠(不用药物能自然地入睡),必要时,可用一些安适剂如安定类的药物,根据心理活动紧张度进行具体处理。下面介绍作者长年 ......