[预防、预后]第十一章　戒烟、控制体重、调整饮食、锻炼身体在缺血性卒中预防中的循证医学证据

脑卒中是发生在中老年最常见的导致神经系统功能障碍的疾病。我国是老龄化最快的国家，每年大约有150万例急性卒中事件，卒中的发病率呈逐年上升趋势。有人发现既往吸烟者的动脉粥样硬化在戒烟后存在部分溶解，这可能形成与吸烟有关的血栓，在戒烟后能够快速可逆，而其他异常改变如慢性感染和炎性标记物在戒烟后能持续多年。研究表明，戒烟后前2年所有脑卒中的发病危险降低了18% ，戒烟的作用高峰期是在戒烟后2 ～ 4年，脑卒中的发病危险下降了38% 。4000 ）可通过对吸烟进行干预甚至戒烟而预防。因此减少吸烟将能极大控制脑血管 ......