[生理学]三、肌 肉 衰 老

成人肌肉总重量约为体重的50%，而老年人肌肉总重量可减少至其体重的25%，肌肉及其韧带萎缩，其耗氧量减少，肌力减退，且易疲劳，再加之老年人脊髓和大脑功能衰退，活动减少，肌肉动作反应迟钝，笨拙，行动迟缓。 ......