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[速览]21﹒哪些锻炼对机械性下背痛病人有益？

锻炼对本类病人的康复非常重要。应指导病人做屈曲锻炼以降低脊椎后小关节负荷，并可开通椎间孔。伸展运动可减轻椎间盘的压迫，从而有益于椎间盘突出或变性所致的神经根病变。 ......

——《风湿病疑难问题》
书名：《风湿病疑难问题》
栏目：风湿病疑难问题 > 第五十四章 颈痛及下背痛病人的处理
作者：刘嘉玲 鲍春德
参编：王美美，李向培，李兴福，赵丽娟，许建荣
页码：338-339
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2004-04-01
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