[病因学]8﹒多吃豆类食品一举多得

豆类尤其是黄豆和蚕豆，不仅含有丰富的豆类蛋白，还是植物激素黄酮类含量最高的植物之一。近年来，国内外许多医学专家提倡“饮食疗法”，食用豆类是既经济又具有营养、防病、治病多重功用的食品，当然是我们求之不得的。 ......