[治疗]认知重建方法

强调在认知过程中对情绪、行为的影响，情绪障碍和适应不良行为的原因是异常的思维方式，通过说理、解释、领悟等方法，对来访者的不合理或不精确的认知过程加以纠正，就可以改变不适应的情绪与行为。 ......