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（十三）气功疗法

练功前稍饮些白开水，以助心神安宁，并宽衣解带，排清二便。再用鼻吸、呼，闭止。意守涌泉穴位，意守要专，不可用力，一定要做到似守非守，以免导致精神紧张。忌空腹练功。 ......

——《情志病学》
书名：《情志病学》
栏目：情志病学 > 各 论 > 第二十六节 围绝经期综合征 > 【治疗方法】 > 一、非药物治疗
作者：蔡光先
参编：瞿岳云，肖子曾，朱莹，刘柏炎，刘慧萍
页码：309
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-03-01
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