[治疗]（六）呼吸松弛训练

吸气时双手慢慢握拳，微屈手腕，最大吸气后稍屏息一段时间，再缓慢呼气，两手放松，处于全身肌肉松弛状态。训练时注意力高度集中，排除一切杂念，思想专一，全身肌肉放松。可休息几天，重复训练，以达到要求为止。 ......