五禽戏可以使机体各部分功能得以改善,通过躯体及四肢的协调一致的运动,达到通经活络,调和气血,强筋健骨的目的,保持人的躯体的正确姿势和灵活性防止炎症的继续发展,延缓关节强直减轻无菌性炎症,尤其是对防止驼背的发生具有积极意义。 ......