[患者教育]（二）运动注意事项

运动量控制不佳，自我监测不够完善，过强的运动等不仅不能达到增加骨量的效果，反而会适得其反，加重骨质疏松症的发展因此，选择比较好的运动环境，科学控制运动时间和运动量做好充分的准备与管理工作，是运动预防和治疗骨质疏松患者必要的条件。 ......