[治疗]二、治 疗 原 理

放松疗法认为一个人的心情反应包含“情绪”与“躯体”两部分。也就是说，经由人的意识可以把“随意肌肉”控制下来，再间接地把“情绪”松弛下来，建立轻松的心情状态。 ......