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3. 避免产生负罪感的心理防护策略

可以对自己进行一些语言暗示:生存者对逝去者的罪恶感是正常的.过度自责是不利的，会阻碍我救助其他的人。试着自我内心对话。反复多次进行对话，从而达到内心的统一，从而减轻因为过去而产生的罪恶感，坚定地完成好将来的工作。 ......

——《地震灾后救援人员自身防护手册》
书名：《地震灾后救援人员自身防护手册》
栏目：地震灾后救援人员自身防护手册 > 第八章　救援人员的心理安全与防护
作者：中国健康教育中心 中华医学会灾难医学分会
参编：王立祥，王龙廷，毛群安，吕书红，刘中民
页码：65
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2013-04-01
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