答:患者尽可能取坐位(或半卧位,屈膝,上身前倾,双手抱膝或在胸部和膝盖上置一枕头并用双肋夹紧) ,进行深而慢的呼吸5 ~ 6次后,嘱患者深吸气至胸肌完全下降,屏气3 ~ 5秒,继而缩唇,缓慢地通过口腔将肺内气体呼出(此时胸廓下部和腹部应下陷) ,再深吸一口气后屏气3 ~ 5秒. ......