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232.铁的来源与吸收有哪些？

答： ①正常成人每天用于造血的需铁量约为20 ～ 25mg ，主要来自衰老红细胞破坏后释放的铁，但食物中的铁也是重要来源。胃肠功能（如胃酸水平等） 、体内铁贮存量、骨髓造血功能及某些药物（如维生素C ）等是影响铁吸收的主要因素。 ......

——《护士必读.专科.护理篇》
书名：《护士必读.专科.护理篇》
栏目：护士必读.专科.护理篇 > 第一部分　内科护理
作者：李丹 杨艳
参编：苏兰若，李小寒，赵鑫，刘伟，陈浩暘
页码：71
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2013-09-01
▲ [概述]三、 新进展和新方向
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