239.干性和油性皮肤该怎样保养？

答：人的皮肤千差万别，所谓皮肤的干性和油性，通常指皮脂腺分泌多少而言，皮脂腺分泌减少或缺乏则表现为皮肤干燥，谓之干性皮肤。反之皮脂腺增多或分泌亢进则分泌脂增多，谓之油性皮肤。事实上这些都是相对而言的，有的人夏季油脂分泌旺盛，而冬季相对减少，皮肤变得干燥。因此在不同人种，不同地域，不同气候的情况下，皮肤也有许多细微变化。而干性、油性皮肤也受这些因素的影响。与此同时应限制进食过多脂肪性及碳水化合物，少吃浓茶咖啡和巧克力，多食新鲜蔬菜及富于维生素B的食物，也可口服维生素B2、B6等。 ......