中医学自古就非常重视人的行为方式和心理情绪等在疾病发生发展中的重要地位,而且在几千年前就提出了通过行为方式和心理调摄防治疾病与保健养生的思想。中医最早的经典著作《黄帝内经素问》第一篇《上古天真论》,开宗明义,即强调要做到健康长寿就必须养成良好的生活方式。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。这就是中国人对行为医学理论最早的最经典的论述。 ......