[概述]营养过多小常识

近几年来，过胖的儿童越来越多。这是因为随着皮下脂肪的增加，孩子呼吸幅度缩小，体内二氧化碳潴留，供氧不足，总感觉喘不过气来，容易疲劳，嗜睡，使得体内各器官功能下降，影响智力。过胖还可使孩子在儿童期或成年后发生高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化性心脏病。3 .纠正偏食、挑食、贪食等不良习惯，可预防孩子过胖。应多让孩子自己活动，以增加身体内热量的消耗，减少体内脂肪的储存。 ......