睡眠时间占用了人类三分之一的生命进程,但人们对于睡眠的研究才刚刚拉开序幕。伴随着上个世纪脑电图技术的发明和快速眼动睡眠期的发现,现代睡眠医学研究正逐步为我们揭开睡眠的秘密。现代精神医学发现,很多精神疾病包括精神分裂症、抑郁症及睡眠障碍等都呈现女性比男性高发的趋势,由此针对女性患者的研究日益增多。研究者认为多数情况下睡眠障碍并非原发,而是其他精神或躯体疾病的症状之一。同时女性在月经周期、孕期及绝经期等特殊时期的生理或心理变化也会导致睡眠障碍,如经前期疼痛、围绝经期夜间盗汗以及焦虑抑郁情绪对睡眠的影响。可见女 ......