自主神经(交感神经与副交感神经)对运动的反应,主要通过中枢和外周神经机制相互密切作用。大脑的运动中枢和脑干的有关核团(如孤束核)构成中枢司令部,给骨骼肌收缩和心血管调节耦联提供前向反馈信号。型和Ⅳ型神经传入纤维聚集在脑干的自主核团中,可以为运动肌肉的机械反射和代谢反射提供感觉反馈信号。当然,运动时,动脉压力感受器、心肺压力感受器、颈动脉化学感受器也参与调节自主神经。但是,如果增加有氧运动强度至高强度甚至极限运动时,经过3周或3周以上的运动即可发生自主神经的平衡,由副交感神经优势转为交感神经优势。 ......