[预防、预后]第十四章 皮肤的卫生保健和皮肤病的预防

皮肤是机体的外包装，具有对机体的屏障功能，因此，注意皮肤卫生，加强皮肤保健，保护皮肤的完整性，避免或减少病原体及有害因素的侵入、避免或减少皮肤病的发生。维护皮肤健康不仅可预防皮肤病，而且对整体健康也有重要影响。保护皮肤健康的基本方法是清洁和锻炼。如皮肤不能耐受肥皂时，可酌量外用5%醋酸水溶液或含有5%醋酸的食用醋，以除去皮肤分泌物及污垢，并可使皮肤弹性增加，光滑润泽，对干燥及松弛的皮肤尤为适宜。5 ﹒注意饮食营养，如干性皮肤者应适当多进食含脂肪、维生素A的食物（如蛋类、肉类、胡萝卜等），油性皮肤者饮食以高 ......