[患者教育]15. 慢性支气管炎病人怎样保持健康的心态

久病体虚的老年病人，慢性支气管炎发作时十分痛苦，坐卧不安，咳喘加剧，心情往往十分紧张，平时忧思悲哀，担心疾病不能痊愈，这是没有必要的。下面列举较为简单的渐进性放松训练的方法，病人可以在家属或治疗人员的指导和帮助下进行训练：选择一个安静、无噪声的环境，让病人坐在沙发上或躺在床上感到舒适和放松，或让病人闭上眼睛，在家属或指导者的指令下进行由紧张到松弛的肌肉放松训练。学会上述步骤后也可以病人自行练习，通常每天练习1～2次，每次15～30分钟。 ......