心理疏导治疗的过程是不断自我认识、不断砸碎脑袋里“紧箍咒”的过程,也是不断将“条条框框”放大的过程。从小逐渐形成的过头性格充斥着“条条框框” — — “必须”、“应该”等,这些条条框框一旦形成,就会时时束缚自己,让自己总怕“万一”,总怕不够好,不能完全放心,充满烦恼和痛苦。在心理素质不高的人身上,这些条条框框很多,例如对做过的事、人际关系、睡眠、身体健康等都有自己特别的标准或要求。比如,一般人对某个问题的要求— — “条条框框”直径是4米,在一般情况下,他能活动自如,相对就比较自由,而对于心。希望大家一两 ......