（三）睡眠过程中的时相性周期交替

通常，由觉醒状态不能直接进入FWS，即睡眠从SWS开始，此后被规律间隔的FWS所中断，在一个睡眠总周期中包含3～5个或更多的上述SWS‐FWS交替，这种交替伴随着机体各生理系统的重大变化。成年人在正常睡眠期间，SWS或FWS时相均可直接转变为觉醒状态，但由FWS自动醒来的可能性要大于SWS的任何其他阶段。成年人全夜睡眠EEG描记的结果表明，绝大部分人的深度慢波睡眠（dSWS）呈现于上半夜，而下半夜则以浅度慢波睡眠（lSWS）为主。但是即使每昼夜睡眠7～8 h左右的健康年轻成年人来分析，整晚dSWS的总量平 ......