[速览]第六节　儿童臀肌挛缩

1 .股四头肌等长收缩，每日2次，每次5 ～ 10分钟。4 .保持屈髋、并膝体位，练习屈髋并膝，即双膝并拢固定膝下垫软枕，髋关节中立位屈曲约60 ° ，膝关节屈曲约30 ° ，每日2次，每次10 ～ 15分钟。3 .跷二郎腿，术后7 ～ 8日开始，初期缓慢，适应后渐加大范围和次数。方法：端坐，背部紧贴椅背，一腿过膝，交叉架于另一腿，左右腿交叉进行，并行左右摇臀动作，每日2次，每次10 ～ 15分钟。3 .弓步压腿练习，即站立时两足前后分开，前面下肢膝关节屈曲，后面下肢膝关节伸直，双手压于前膝关节，身体前倾 ......