1 ﹒避风寒潮湿,养成良好的起居习惯,随天气变化及时增减衣被,防止病情波动。不宜久坐、久卧。在炎症控制后,要坚持功能锻炼,特别对受累关节,要逐步活动到位,增加肌力,防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。3 ﹒加强营养,但要忌食发物:针对病者的贫血、体弱、胃病要加强补益,如蛋白质、维生素、矿物质等,饮食宜清淡、易消化,忌过生冷、甜腻、辛辣之物。 ......