[文献资料]克服有损形体美的不良习惯

有损形体美的不良习惯有很多，应在日常生活中克服，常见的不良习惯主要有：1 ﹒抓头。皱眉、眯眼、撇嘴的习惯会导致面部皮肤产生如鱼尾状的横、竖纹线。睡觉时俯卧、脸伏在枕头上，会使面部受挤压，妨碍血液循环，使脸部呈现臃肿，面色难看。晚饭吃得过饱，吃后就在沙发上一坐，看书，看电视，时间长了会造成腹部凸出，臀部松垂，体态臃肿难看。 ......