一、加强健康教育,说明更年期是男性的一个生理变化过程,暂时出现的症状能逐渐随着对更年期改变的适应而消失,以消除思想顾虑和紧张情绪,保持愉快和稳定的情绪。二、合理安排工作和休息,既不能过度劳累,也不可过度安逸。五、调好家庭与朋友之关系,减少不良刺激,防止情绪激动。八、饮食宜清淡,注意顾护脾胃,戒除烟酒。 ......